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Challenge, die Dritte – 8.888 Burbys

Wir sind warm und haben annähernd gestählte Bauchmuskeln. Die restliche Körpermuskulatur möchte nun aber auch noch gerne trainiert werden 😉

Daher wollen wir in den nächsten 2 Wochen – vom 01.06. bis 14.06.2020 – gemeinsam 8.888 Burbys machen. Schaffen wir das? Wenn wir wieder so fleißig und ehrgeizig mitmachen, ganz bestimmt 😊

Das Vorgehen ist dasselbe wie bisher: Zähle die Burbys, die du gemacht hast und schicke deine Tagesleistung in die WhatsApp Gruppe. Auch hier gilt wieder, ehrlich wärt am längsten 😊 Christina zählt alle gemeldeten Burbys zusammen und informiert regelmäßig über den aktuellen Stand.

Macht mit und schafft gemeinsam die 8.888 Burbys 😃

Sit Up Challenge – Rock’n’Roller leider gescheitert…

In den letzten 14 Tagen haben wir gemeinsam geschwitzt und viele, viele Sit Ups gemacht.

Wir haben gemeinsam 3.383 Sit Ups gemeistert. Damit haben wir allerdings unser Ziel von 11.111 Sit Ups leider verfehlt 😢

Dennoch sind wir auf jeden Einzelnen stolz, der Sit Ups beigesteuert hat 😊 – ganz besonders in dem Moment, in dem es fast schon offensichtlich war, dass wir unser Ziel nicht mehr erreichen können. Denn trotzdem haben einige weiterhin reingehauen und sind am Ball geblieben. Wahnsinn, euer Teamgeist und Ehrgeiz sind wirklich beeindruckend!

Diesen Sportsgeist können wir natürlich auch in der nächsten kleinen Challenge gebrauchen 😉 Lasst euch überraschen, was als nächstes folgen wird 🙂

Challenge, die Zweite – 11.111 Sit Ups

Hallo zusammen!

Da wir leider immer noch nicht wieder gemeinsam trainieren können, trainieren wir weiter mit einem gemeinsamen Ziel 😉

Nachdem wir uns mit – sage und schreibe 25.113 – Hampelmännern warm gemacht haben, wollen wir nun unsere Bauchmuskeln stählen. 

Schafft ihr es vom 18.05.2020 bis 31.05.2020 gemeinsam 11.111 Sit Ups zu machen? Gewinnt ihr die Challenge, erwartet euch selbstverständlich auch hier eine kleine Überraschung 😉

So geht’s: Zähle die Sit Ups, die du machst und schicke deine Tagesleistung in die WhatsApp Gruppe. Auch hier gilt wieder, ehrlich wärt am längsten 😊 Christina zählt alle gemeldeten Sit Ups zusammen und informiert regelmäßig über den aktuellen Stand der Dinge.

Macht mit und schafft gemeinsam die 11.111 Sit Ups 😃

SAVE THE DATES 2020

Jugendversammlung

Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder unter 18 Jahren. Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen unserer Mitglieder und ihren Eltern 😊

Wann? 12.02. um 19 Uhr

Wo? Sporthalle der Hebbelschule,
Grabenstr. 150 in 47057 Duisburg

Mitgliederversammlung

Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder. Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen unserer Mitglieder 😊

Wann? 12.02. um 19:30 Uhr

Wo? Sporthalle der Hebbelschule,
Grabenstr. 150 in 47057 Duisburg

Spiel Dich fit!

Eine unterhaltsame Sportstunde für jedermann, der gerne Sport und Gesellschaftsspiel verbinden möchte. Wir empfehlen ein sportliches Outfit und eine Flasche Wasser.

Wann? jeden 1. Freitag eines Monats von 20:30 bis 22 Uhr (Termine, die in die Ferien oder auf einen Feiertag fallen, müssen leider ausfallen)

Aufgrund von Corona muss „Spiel Dich fit!“ erst einmal pausieren. Sobald es weitergeht, erfahrt ihr es hier.

Wo? Sporthalle der Hebbelschule,
Grabenstr. 150 in 47057 Duisburg

Abenteuerturnhalle

Turnen und Toben, Schwingen und Springen, Klettern und Kriechen, … für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren in Begleitung der Eltern. Bequeme Kleidung und Sportschuhe oder Stoppersocken sollten dabei sein.

Wann? 23.02. / 26.04. / 28.06. / 20.09. / 22.11.
immer von 12 bis 14 Uhr

Aufgrund von Corona muss die Abenteuerturnhalle erst einmal pausieren! Sobald es weitergeht, erfahrt ihr es hier.

Wo? Sporthalle der Hebbelschule,
Grabenstr. 150 in 47057 Duisburg

Sommerfest

Eingeladen sind alle Vereinsmitglieder in Begleitung von Familie und Freunden. Bevor der gemeinsame Grillnachmittag eingeläutet wird, werden spannende Rätsel und kniffelige Teamaufgaben auf der Suche nach einem Schatz gelöst.

Wann?

Wo?

Das Sommerfest muss aufgrund von Corona dieses Jahr leider ausfallen!

„Die kleine Rock’n’Roll Show“

Der Rock’n’Roll Club präsentiert in diesem Jahr zum ersten Mal „Die kleine Rock’n’Roll Show“. Jedermann, der Lust hat, den Rock’n’Roll auf der Tanzfläche zu erleben, ist herzlich eingeladen 🙂

Der Kartenvorverkauf startet ab dem 01.05. Zu erhalten sind die Karten in den Trainingszeiten bei den Trainern. Die Karte kostet 1 €.

Wann?

Wo?

„Die Kleine Rock’n’Roll Show“ muss aufgrund Corona leider ausfallen!

Fotoshooting

Das Fotoshooting geht in die 3. Runde. Geplant sind Einzel-, Paar- und Gruppenfotos der Vereinsmitglieder.

 Wann? 15.08. (eine Uhrzeit wird zeitnah bekanntgegeben)

Wo? wird zeitnah bekanntgegeben

Duisburg bewegt sich

Die Königstraße verwandelt sich in die größte Sportarena Duisburgs. Und wir sind wieder mit dabei!

Wann? 05.09. von 11 bis 18 Uhr

Wo? Königstraße in der Innenstadt

„Rudolph rockt“ – Das Weihnachtsspecial

Unsere etwas andere Weihnachtsfeier für Vereinsmitglieder in Begleitung von Familie und Freunden. 

Der Kartenvorverkauf startet ab dem 26.10. Zu erhalten sind die Karten in den Trainingszeiten bei den Trainern. Die Karte kostet 2,50 €.

Wann? 13.12. ab 12 Uhr

Wo? Sporthalle der Hebbelschule,
Grabenstr. 150 in 47057 Duisburg

Rückblick auf unsere Weihnachtsfeier

Die Weihnachtstage haben wir bereits hinter uns gelassen und das Jahr nähert sich mit großen Schritten dem Ende zu. Diese Gelegenheit möchten wir noch einmal kurz dazu nutzen, um ein paar Worte über unsere etwas andere Weihnachtsfeier, die dieses Jahr an den Start ging, zu verlieren.

Am 15.12. gegen 10 Uhr trafen sich die ersten helfenden Hände: Es wurden Tische und Stühle aufgebaut, eine Fotowand erstellt, eine Bühne gestaltet und ein wenig dekoriert.

Um 12 Uhr öffnete sich dann auch die Türe für alle anderen, die im Vorfeld eine Eintrittskarte erworben haben. Ganze 82(!) Personen haben an diesem Tag den Weg zu uns gefunden. Wow! Von diesem enormen Interesse sind wir sehr beeindruckt!

Unser Kuchenbuffet wuchs von Minute zu Minute stetig. Vielen Dank an alle dafür!

An dieser Stelle möchten wir auch kurz allen anderen fleißigen Helfern „Danke“ sagen, die hinter den Kulissen für einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben. Ohne Euch wären solche Aktionen undenkbar!

Nach einer kurzen Begrüßung und der Eröffnung des Kuchenbuffets, hatten unsere Kleinsten auch schon ihren großen Auftritt. Nach wochenlangem Training war es nun endlich soweit. Sie wollten endlich zeigen, was sie Schönes vorbereitet haben. Trotz großer Nervosität, lieferten die Kinder eine hervorragende Show ab!

Auch unsere Jugendgruppe hatte sich etwas ganz Besonderes überlegt: Mit Weihnachtsmützen und Rentierhaarreifen wurde eine Wechselshow, eingerahmt von einem gemeinsamen Tanzteil zu weihnachtlicher Musik wie dem Jingle Bell Rock, getanzt.

Zuletzt durften dann auch noch unsere Trainer ran: Wilfried leitete die Show ein. Er erklärte, dass er jetzt gerne ein wenig fernschauen möchte, sich aber noch nicht so recht für ein Programm entscheiden kann. Interessant wäre auf der einen Seite „irgendwas von Queen“ und auf der anderen Seite „ein Film über das Spiel Mario“. Und dann ging es auch schon los – hin und her gezappt bis hin zu einem gemeinsamen Abschlussbild. Das wochenlange Schwitzen und die Angst, ob auch wirklich alle Schritte sitzen, hat sich gelohnt!

Der Höhepunkt des Tages war die Verleihung des Fleißpreises 2019 im Kinder- und Jugendbereich. Hinter dem Fleißpreis steckt die Idee, den Kindern und Jugendlichen neben dem Sport auch ein funktionierendes Vereinsleben nahe zu bringen. In diesem Jahr haben sich zwei Paare ganz besonders engagiert, weswegen sich der Vorstand für sie entschieden hat.

Wer im nächsten Jahr die Ehre hat, den Fleißpreis 2020 entgegen zu nehmen, wird sich zeigen. Alle Kinder und Jugendlichen haben die gleiche Chance zu gewinnen. Wir sind gespannt, wer das Rennen machen wird!

Unsere Weihnachtsfeier klang langsam aus und die Tische leerten sich. Wir haben gequatscht, getanzt und gelacht. „Rudolph rockt“ war ein voller Erfolg!

Wir erinnern uns gerne an unsere noch nicht allzu lang zurückliegende Weihnachtsfeier und freuen uns schon jetzt auf die Nächste im kommenden Jahr am 3. Advent, dem 13.12.2020.

Bevor wir aber an den 13.12.2020 denken – der Tag liegt ja noch in weiter Ferne – wünschen wir Euch allen einen guten Rutsch und ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr!